不管是美丽可人的软妹纸，还是单手换水桶的女汉子，都有一个不可言说的痛，那就是——痛经！
     对于女人来说，痛经不亚于一场大病；每个月的那几天，简直如噩梦般痛彻心扉，不是女人，你永远不知道痛经的滋味！
痛经的根源在于宫寒；宫寒是中医上的一个概念，字面的意思就是‘子宫寒冷’。中医上对宫寒有着明确的定论，宫寒是指肾阳不足,胞宫失于温煦，而表现的子宫虚寒。
    所谓：子宫寒，百病生；宫寒除了会引起痛经之外，还会导致女性月经量减少，加快卵巢的衰老速度，导致卵巢早衰；
严重的还会造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等一些严重的症状。
      如何确认自己是否宫寒？宫寒的主要表现为腹冷肢寒，月经量少且色黑、有血块，月经周期延后，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后就会得到缓解；白带呈现多等。
宫寒不仅是损害你身体健康的同时，还会让你越来越丑，长期宫寒，毒素堆积在子宫和暖巢内排不出去，脸上轻则暗淡蜡黄，严重的会各种长痘、长色斑；
   宫寒严重的女性，新陈代谢也会减慢，身体会出现水肿和过度肥胖现象
“十女九寒”，每个女生都多少有些轻微宫寒，宫寒对女性的危害实在是太大了，为了身体健康，也为了每个月那几天不再痛的死去活来，一定要及时的保养子宫。