17高中女生，最近总是想到死亡，感到惧怕，前几天曾祖母去世。我会想到如果自己的家人死掉了会怎样，很害怕，死亡是一种什么样的感受呢？我还会想我以后死了，一切都结束了，再没有意识，那一种感受让我难以捉摸。有时非常害怕意外的来临，意外的死亡会降临在家人身上，不想他们遭受到这些。

死亡，确实是一个老生常谈却又常常被可以忽略和避忌的问题!事实上，个人以为，每一个人都可以面对和思考一下死亡这个事物!直面死亡的存在，或许会为人生带来一些突破(但是也可能是负面影响)!

死亡对于每个人而言，意味着生命的终结。我们活着的意义感和价值感，所有的一切都将失去色彩!

出于本能的恐惧，我们对自己的未来(死亡)感到焦虑!

每每想到死亡会给我们带来的痛苦，不论是自己、朋友、亲人……都令我们难以接受!但是，它客观存在又无法逃脱!

面对死亡

我们能做的就是坦然的活着，把握生与死之间的间隙活出自己的样子!实现自己的人生意义，展露自己的价值!因为，我们无力(或者说能力有限)避免死亡的来临!

面对焦虑

我们能做的就是把思绪从未来(死亡)的恐惧中拉回到现实!全身心的投入到当下的生活，把握每一分!

毕竟，不能要求每一个人都接受死亡随时可能来临的现实。但是，我们可以驱散死亡的恐惧!

死亡，是生命的终结，却不是绝对的!

这是一个老生常谈的话题。但也是一个永久的话题，记得很久以前我和我的孩子也探讨过这个问题。