奶粉中含有着丰富的蛋白质以及维生素、微量元素和矿物质，对人体营养成分的补充是非常的有益的，各阶段的人群都可以喝奶粉。每天喝奶粉的时间宜选择早晨或者是晚上睡觉前，晚上睡觉前喝一杯奶粉有助于睡眠，还有助于中老年人钙质的补充，预防骨质疏松症的产生。骆驼奶虽然味道比牛奶偏咸一些，富含维生素C还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B，适合长期饮用。

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