随着电子产品的增多，孩子接触电子产品的年纪越来越小，有的家长为了让孩子听话则用一些电子产品来“哄”孩子， 近视儿童逐渐出现低龄化现象。今天给大家分享几条用眼注意事项，一起来看看吧！
1、光线充足：

看书时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会让幼儿距离书越来越近。

2、阅读时间不宜太长：

无论做作业还是看电视，时间不能太长，三十分钟休息3分钟以上为佳。

3、坐姿要端正：

不可弯腰驼背，靠近或趴着做功课容易造成睫状肌紧张过度，长期处于紧张状态就会造成近视。

4、看书距离应适中：

书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。

5、看电视距离勿太近：

看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离，每30分钟必须休息三分钟以上为佳。

6、保证睡眠，作息规律：

熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。

7、做眼操：

通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,消除眼内的过度充血 ,使眼部得到充分的休息。咱们幼儿园每天下午老师也会组织幼儿做眼操。

8、营养摄取应均衡:

应特让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。

9、定期做视力检查：

凡视力不正常者应到正规医院找眼科医生做进一步的检查。

10、正确选择近视矫正眼镜：

对已经患了近视眼的孩子，佩戴适度的矫正眼镜。

眼睛是了解世界的窗口，为了幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，让我们行动起来吧！