由于生活节奏的加快，生活压力的增加，不少职场人士出现失眠症状，不仅影响健康还对皮肤有较大伤害。睡眠健康一直被忙碌的现代人所忽视，如今，竞争日益激烈，我们平时工作，影响了作息，好不容易等到周末、节假日，终于有时间可以痛痛快快补觉了，可是上了床，反而变得精神亢奋，怎么也睡不着。好不容易睡着了，却又在半夜或凌晨醒来，再也无法入睡。

睡眠不好则容易衰老，人的衰老是从眼睛开始的，而眼睛的衰老是从皮肤开始的。皮肤在夜晚的时候代谢是比较旺盛的，经常睡眠不足会使肤色灰暗，眼圈变黑，眼袋加大，鱼尾纹加深。所以人们常说：“健康是睡出来的”。其实睡眠好，身体就好，精气神俱佳。据调查显示：影响睡眠质量主要有两方面因素，一是室内环境引起睡眠不适；二是身体内部因素所导致的问题。我们不仅要调整自身身体，还要从室内居住环境入手，双管齐下，提高睡眠质量。

改善睡眠是一门学问，现在的家庭都需要注重环境的影响。硅藻泥每平方厘米能释放上千个负氧离子，负氧离子在空气中四处浮游，让您的居室时刻如大自然般清新。另外，硅藻泥还能释放远红外线，可以有效调节人体微循环，提高人们的睡眠质量。

硅藻泥以天然优质硅藻土为原材料，孔隙率达90%，可以吸收、储存、释放室内水分，自动调节卧室的干湿度。睡前对着墙面轻轻喷水，便可有效避免室内干燥，让湿度维持在适宜的范围内，呵护您的的睡眠与肌肤。

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