减肥达人训练营会吃减肥药吗

在减肥营是严禁营员在训练期间吃减肥药的。因为大部分减肥药减肥都会带来一定的副作用。这是不符合减肥营健康安全的减肥原则的。所以不仅减肥达人训练营不会提供减肥药帮助营员加速减肥，也是不允许营员使用减肥药的。训练营通过饮食控制+运动燃脂进行减重，我们已经拥有10年的经验，是体重控制国家标准制定单位。我们总结出了适合亚洲人减肥的饮食+运动的模式。训练营一般都吃牛肉、河虾、鸡腿等高蛋白的食物。

力量：增肌、减脂、塑型。有氧：最~大限度的提高或者保持自己训练时的心率。两者结合训练也是目前国内外公认的减脂及塑型最~好的训练方式。

训练营每周一次的户外训练课程带领营员体验深圳各地的秀美风景，放松自己的心情，让我们在游玩中达到减肥的效果。

冬天是不是没有夏天减肥效果好？

 并不是的，一是因为冬季气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多消化吸收功能增强，胃口好，故冬季是人体最易发胖的季节，漯河哪个减肥训练营好，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少。二是主要得益于环境气温低，以运动为例，同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多