鞍山生蚝哪家好，1.有助于提高智力，促进生长发育生蚝的营养价值不断是医学界比较关注的对象，其中含有的锌、钙等微量元素不断以来都是促进身体发育，预防骨质疏松的重要元素。孕妇摄入足够的锌钙，能够预防胎儿畸形，还能够促进婴幼儿的智力发育，进步机体的免疫力。而中老年人经常食用生蚝，也可以帮助促进钙的补充，预防骨质疏松的状况。因而，孕妇以及幼儿能够适当多吃生蚝。2.可以起到减肥的功效固然有些人由于生蚝的长相不太喜欢吃生蚝，但是很多女性朋友却无法抵御住生蚝肥美的诱惑。生蚝固然看起来肥美，油腻，其实不会招致瘦弱的表现，所以爱吃生蚝的女性能够多吃一点，不用担忧胖瘦的问题。相反吃生蚝还可以起到的减肥作用，特别是生蚝中含有的牛磺酸等物质，可以协助合成体内的胆固醇，降低身体内的血脂程度，从而起到减肥的作用。

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