南安床垫批发，怎样选择合适的床垫?人的一生中有三分之一的时间都在睡眠，睡眠质量好不好就取决于床和床垫的质量怎么样了，而睡眠的质量往往直接影响人们的身体健康以及精神健康。一张好的床垫不但能使人拥有舒适的睡眠而且对身体也大有好处。那么到底该如何选择合适的床垫呢?首先应该根据身高、体重、体形、睡姿选床垫，床垫应该给予身体良好的支撑，这是基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体的部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。　然后选择床垫的材质，一般有乳胶床垫、弹簧床垫、记忆棉床垫、泡沫床垫和独立袋装弹簧床垫等，要清楚每种材质的优缺点，从选出自己理想的床垫。

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