现代社会生活节奏的加快，长期的伏案工作，或者低头玩手机等，让许多的人都出现了肩颈僵硬和疼痛等各种问题。如果我们肩膀僵硬疼痛，或者出现各种不适，会给我们的生活带来什么样的影响呢？

体态

即使工作再累，也不能驼背，一旦养成习惯就很难纠正过来，并且驼背会造成颈椎的压力过大，从而诱发颈椎病、椎板错位等

肩周炎

由于虚弱的肩部无法抵抗的急性伤害，或者长期慢性不良姿势，不良运动，年龄增长等原因，造成肩部关节粘连，发生炎症，限制原有的活动度，产生疼痛不适。

跷二郎腿

端坐的时候尽量避免翘“二郎腿”，因为长时间跷二郎腿很容易导致脊椎弯曲、变形，因而诱发腰间盘突出等疾病，对颈椎也有极大的影响。

康普森磁疗贴

常备磁灸热帖在身旁，无论外出或在家、工作久坐，一片热敷磁疗贴，可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬和颈椎酸痛片刻便散去，小小一片，居家外出都十分方便

面对快节奏的生活，我们全力工作的同时，也要记得健康很重要呀！记得平时多健身，多做运动，脊柱是人体生命之源，脊柱养护也非常重要

康普森脊柱养护护理，缓解肌肉酸痛，骨关节损伤，平衡肌张力，延缓脊柱衰老和退化，给脊柱提供至臻养护体验，改善久坐造成的身体伤害