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护肤一定要选择适合自己的方法，有些护肤小窍门还有两面性，一方面可以缓解皮肤遇到的问题，但另一方面又会产生其他的皮肤问题。下面给大家介绍一些容易让大家产生误解的护肤窍门。
1、冷热水交替洗脸不适合所有的人。
如果你的皮肤耐受度不错,而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症) ,你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度,刺激毛细血管扩....而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下,我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。
2、用盐搓黑头?
Stop it!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质,达到皮肤表层清洁,减少黑头。但是盐很硬,而且棱角锐利,极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。
3、过度护肤和护肤不够同样可怕!
见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的.... 亲爱的们,别再矫枉过正了!
4、补水和保湿是两回事。
有人问为什么脸上会觉得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了，人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分,而保湿是锁定这些水分不流失,保湿要用乳、霜或者保湿精华,不要将补水保湿混为-谈哦!
5、有氧运动消除皮肤暗沉。
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢,血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长,此外,有氧运动还可帮助机体排除毒素,改善心情,让皮肤充满活力。