缓解肌肉紧张，开宫口阶段，频繁的宫缩使得孕妇全身肌肉紧张。采用导乐球架，可以让孕妈自主活动，避免肌肉过分拉紧，也可缓解疼痛，让分娩更加轻松；减轻分娩痛，使用导乐球架可以让孕妈妈的骨盆得以放松，有助胎头下降，能够有效加速产程。且骨盆空间随着孕妈活动度增大也会进一步扩大，因而能减轻分娩时的阵痛；帮助扩张宫口导乐球让产妇舒适感增加，有助于全身肌肉的放松，从而促进宫口扩张。同时还可播放轻柔的音乐，让孕妇更加放松，有效缩短分娩时间。要知道，许多阻碍分娩进程的因素，都是“紧张”惹的祸；缓解腰部不适分娩过程中，半数以上的孕妈会感觉腰酸背痛，借助分娩球，孕妈可调整舒适的姿势，并且通过运动来缓解腰背部不适感。
    导乐球的使用方式是：坐姿，孕妇坐在分娩球上，双脚分开保持平衡，左右晃动骨盆，或者上下颠动。分娩球托住了会阴部，就可以达到缓解盆底压力，放松肌肉紧张的作用；跪姿，孕妇跪在瑜伽垫上，双手抱住分娩球，头也靠在上面。邀请陪伴者或医护人员帮忙按摩腰骶部最为疼痛的位置。这个体位可以有效缓解腰背部酸痛，从而减轻待产过程中的痛苦；
侧卧位，孕妇在床上侧卧，将分娩球置于两腿之间。该动作可以充分打开骨盆，从而加快产程。同时，该体位还可以用于分娩镇痛。