造成近视的重要原因是眼睛疲劳，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，久而久之就造成近视。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。

       其实，所有球类运动对近视的防治都有积极的作用，比如羽毛球、篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动，让孩子少看电视、少用电脑，减少近视的发病率。

拥有良好的验光配镜技术才能更轻松的验光配镜。郑州达人视界职业培训学校是经郑州市人力资源和社会保障局、郑州市民政局审批的一家正规的眼视光职业培训学校，属于非赢利性机构。达人视界培训更规范，学习更，这些规范和目的就是让你上岗后能更轻松的工作。