安全的食品和健康的饮食都对维持人体健康有着非常重要的作用，特别是在怀孕之后，更加应该注意饮食的搭配，做到营养的均衡。而在这种营养的补充中，蛋白质虽然不起眼，但是却特别重要。现在就和南通上元育婴师培训班一起来看下这方面的事情吧。

1、蛋白质对准妈妈的作用
蛋白质是人体细胞的重要组成成分，其中的氨基酸对于大脑细胞的发育是特别重要的。特别是在孕期，充足的蛋白质能够保障胎儿分泌和哺乳所需的营养。如果准妈妈蛋白质摄入不足的话，就会影响到垂体促性腺激素的分泌，严重的话还会引发流产。

2、植物蛋白的作用不可忽视
蛋白质一般分为两种，一种是动物性蛋白，比如肉蛋鱼等；一种是植物性蛋白，主要有谷类、豆类等食品。而提到蛋白质，往往人们第一个想到的就是动物性蛋白质，却忽略了植物蛋白重要的营养价值。
科学研究表明，大豆中含有的蛋白质比鸡蛋中的高3.5倍、比牛肉中的高2倍、比牛奶中的高13倍。更重要的是，豆类等植物蛋白能够有效的促进胎儿大脑的发育，而大豆中含有八种人体必需的氨基酸。
准妈妈在怀孕期间多食用豆类制品，可以有效预防新陈代谢交换、营养不良性水肿、贫血、脱发的发生。

3、豆类促进大脑的发育
上面刚刚说到豆类中植物蛋白有促进胎儿大脑发育的作用，这是因为豆类中的卵磷脂是增强记忆力的好帮手。所以准妈妈如果多吃豆制品能够促进胎儿脑细胞的生长，提高宝宝的智商。特别是到了孕晚期，是胎儿大脑发育的关键时期。准妈妈一定要抓住这一时期，多补充豆类制品，争取为胎儿提升智力。

培训目标
通过育婴师专业理论知识学习和操作技能训练，使学员了解婴幼儿发育的基本特点和生长规律，熟悉婴幼儿生活照料、生活保健与护理的基础知识，掌握照料、教育婴幼儿的技能方法，以帮助婴幼儿的家长和从事相关工作人员具备乳婴儿照料、护理、教育的基本能力。

培训层次
育婴员（职业资格四级）、育婴师（高级）

培训内容
根据《育婴师国家职业资格标准》的规定和要求，培训内容主要为：
（1）理论教学内容：0-3岁婴幼儿生理发育、心理发展特点、常见疾病护理、饮食及营养及睡眠等；
（2）技能实训内容：生活照料项目（饮食、饮水、睡眠、二便、三浴）、简单辅食制作、日常保健与护理、家庭教育指导与培训等。 



咨询老师   徐老师     
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