产后开奶是宝宝的出生后的第一餐，新妈妈应该要为宝宝的粮食做好一切准备，特别是开奶的时候要注意什么，如何正确开奶呢？现在就和南通上元育婴师培训中心一起来看下如何正确开奶吧。

一、要注意饮食效果。
新妈妈应该要养成每天和牛奶的习惯，然后多吃些新鲜的蔬菜瓜果，不一定是要吃什么猪蹄。鸡汤什么的，刚生完不久开奶期间这些高脂肪的食物不仅会阻塞乳腺管，还会抑制母乳的分泌，也会使新妈妈越来越胖。所以新妈妈的目标应该是要促进奶量，还要均衡营养又不发胖。

二、是两边的乳房都要喂。
新妈妈对于哺乳没有什么经验，特别是第一次开奶的时候，应该要注意两边的乳房都要喂，这样才能避免乳房受的刺激少，减少乳汁的分泌。

三、是要常常让宝宝吮吸。
有些新妈妈觉得自己的奶水越来越少，最后不得已选择早早断奶。其实新妈妈的乳汁较少的话可以增加宝宝的吮吸次数，这样就可以借助宝宝吮吸的力量按摩乳晕，刺激乳房乳汁分泌，这样时间长了奶水自然就多了。

四、是要吸空乳房。
新妈妈在喂养宝宝的时候如果奶水比较多的，宝宝吃不完的时候应该要用吸奶器将奶水抽空，这样才有利于乳汁的再生。而且新妈妈如果多与宝宝有肌肤的接触也能刺激母乳分泌乳汁。

五、是要注意休息。
很多时候新妈妈奶水不足还有一个原因就是休息不好导致奶水量减少。很多新妈妈对带宝宝没有什么经验，加上每天晚上都要起床喂好几次奶，导致新妈妈睡眠不足。

就业方向
取得育婴师资格证以后可以在幼儿园和亲子园进行管理工作，在早期教育机构进行课程体系的开发和指导，对0-3岁婴儿家庭或亲子园等早期教育机构提供全方位专业咨询和系统服务。

育婴师和月嫂、保姆有什么不同？
育婴师的工作内容涵盖生活照料、日常生活保健、护理和教育，其作用集早教老师、医生和护理的角色于一身，对帮助指导家长教育子女起到非常重要的作用，且工作周期稳定；
而“月嫂”工作内容主要孕产妇保健护理和婴儿保健护理，其工作周期多为产妇产后当月（坐月子）或3个月内；
而保姆作为一种职业，主要从事家政方面的工作。


咨询老师   徐老师     
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